回复：15楼
北京没有这方面的保健的地方么？天天这么过，貌似很悲惨的说！

回复：16楼
我妈说一会给我拔罐子刮痧呢。
老去外边挺费钱而且不方便的。
求可以独立完成的保健方法。

回复：14楼
回复：15楼
简单的讲，两个方面就可以康复啦，第一解除肌肉组织疼痛，第二恢复颈椎正常的摩动运动，一般一个周就可以和那些感觉说拜拜！....挖挖挖 附近找找

俺从高密跑过来，顶老乔。
悲催的填写上验证码。

回复：17楼
让你老妈给你把颈部肌肉，以及肩部肌肉，背部肌肉捏一捏，一般一部分大约5-7分钟，别太久哦，容易损伤软组织！

回复：19楼
您老感冒好了？吃饭饭，好好休息！这么远跑来辛苦啦。
万恶的验证码

回复：20楼
嗯。谢谢！！

回复：21楼
经常捏捏 按摩按摩 会不会有好处。。。

回复：22楼
不用客气D。。。。颈椎病别发展到两眼发黑的晕倒，以及感觉天旋地转，走路和踩棉花一样一般通过手法都可以康复！
发展到上述的情况就悲剧了！ 

回复：23楼
这个是肯定的哦！中国的传统方法是很有效果的！
不过如果经常的困扰生活，还是得及时治疗，一次给他搞定：）
然后虽然说不能保证以后不再产生症状！
但是这个过程又是天天玩啊 低头工作啊 积累出来的，往往都要好多年以后了！到时候再调整下又OK拉！

回复：25楼
多谢。。。

我也来顶顶乔老爷