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控遗心得:中医调理与生活习惯改变,终获显著改善

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自从戒撸之后就开始频繁yj、滑精,最多的时候一月8次,一星期4次,我相信这是戒断反应,挺过去就会好,结果1-2年还是这样。后面通过改变生活习惯,做固肾功,开始接触中医药(试吃中成药),逐渐稳定到一个月4-6次,之后就一直维持这样的状态,始终得不到突破,这样持续了4-5年,身体恢复也没有得到很大的改变。随着对中医药的学习越来越深入(期间通过了中医三年师承考试,考取贵州中医药大学研究生),通过自己试吃中成药,还有与吧友吃药的交流反馈积累了大量的中医医理、中药药理经验,随后开始大胆以身试药,自己开方治疗,从简单、小的方子开始,通过身体反馈,不断加减、灵活调整药方,这3年下来,yj、滑精次数逐渐减少,现在已经稳定到一个月1-3次,而且遗精后的腰酸背痛,精力不济大为缓解,之前遗精后人像一滩烂泥,浑身疲软,现在遗精后只是稍微一点有点腰酸。


IP属地:陕西1楼2025-11-25 13:07回复
    从中医角度怎么认识与治疗yj、滑精呢?下面我根据自我经验与实践,从中医医理、药理,展开给大家详细讲讲。
    定义:不因性生活而精液频繁遗泄,每周2次以上,在睡中有梦而遗,伴有头晕,耳鸣,健忘,心悸,失眠,腰酸膝软,精神萎靡,多因劳倦过度,用心太过,恣情纵欲,感触见闻,饮食辛辣等因素诱发。在睡中无梦而遗,或有少量精液随尿而外流,甚者可在清醒时自行流出,这是滑精。


    IP属地:陕西2楼2025-11-25 14:05
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      2025-12-19 01:38:04
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      ------肾水主藏,肝木主泄。平人不病遗精者,木气条畅,藏气无恙,疏泄不妄行也。
      ------此病初病与久病不同。初病如不因欲念成病者,即系吃动阳的食物,助动肝阳所致。(清木热,敛肺气);久病则系遗成熟路,半夜阳生,随着造化之气,动而疏泄矣。
      ------饮食化精,积精化气,积气化神。久病之家,液亏络滞,精满不能化气,则阳动而遗出。
      ------精之化气,须升降一周,既升而复降,又降而复升。升降无已时,即无时不化气,如何有满之时?所谓满者,络滞经塞,到向来精遗之日,升不过来,降不过去,故觉满耳。
      ------此病以药力治愈者,须降甲木,舒乙木,养中气,去滞积,通经活络,庶易见效。
      如系中下真寒,气陷不升而遗者,必不举阳,必无梦。此宜温补肝肾,并补中气,使精气上升乃愈,热药伤律,中病即止,不可久服
      ------至于收涩之药,则愈涩而经络愈滞也。


      IP属地:陕西3楼2025-11-25 14:35
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        顶。


        IP属地:河南4楼2025-11-25 15:25
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          积极行善,善最提升阳气,阳气足了,经络就通,遗精就会没了


          IP属地:安徽5楼2025-11-25 15:47
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            加油


            IP属地:河南6楼2025-11-25 16:40
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              嗯嗯 师兄在中医的理论和原理方面说的都很好 但是偏离了中医最根本的核心 这些更多的还是停留在术上面 也可以说根本帮不上很多的遗精患者
              因为遗精本身还是心性问题 而中医的核心原理也是从这里出发 当从术出发 从身体结构去给病人看病 有一些患者是可以治好的 但这样的患者必须要有足够好的福报基础 生活里起码是随和平善节制欲望孝顺父母的 就像飞翔大哥他用固肾功治疗好了遗精 有没有想过他可能本身生活很规律 人很和善孝顺 德行稳固 所以固肾功就是如虎添翼的神助 但是现代人普遍生活习惯和性格习惯包括为人之道对待父母都有很严重的问题 这时候用这些中医的术 其实很难根治病人的病 尤其是像遗精这样的千古议题 因为你治了他的身 用全天底下最好最贵的药 可你没有治他的心和生活习惯 那也枉然 比如皇帝有最好的中医来为他诊治 并且有全天底下最好的药材 可皇帝还是短命 归根到底还是纵欲 而遗精也是同理 倘若这个人戒色很久了 还是遗精 那其实他还是重欲纵欲 比如欲和愤怒怨恨还有网瘾 这些比一切的生活习惯还要伤身 也是目前大家普遍的 如果这时候这个病人从生活和为人之道彻底的下手改变 才可以真正治疗遗精 否则 很难帮到他们 也许有劝善说教的嫌疑 但人的肾脏身体和这个善德行善还有孝顺 有直接并且绝对的关系 这是绝对的 但凡多做一件好事 多真诚忏悔自己一件过错 那个身体内部的经络和湿寒亏虚的部分绝对多好一点


              IP属地:江西7楼2025-11-25 16:44
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                改变自己一些思虑过重 怨恨恼怒烦 自卑敏感 网瘾和饮食睡眠等的问题 彻底的痛下决心改正这些不良习惯 改变不是为了做无欲无求的圣人 而是回归一个正常阳光的人
                彻底的断恶修善 真诚心想着帮助别人和孝顺父母 这或许遗精最大的良药


                IP属地:江西8楼2025-11-25 17:13
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                  2025-12-19 01:32:04
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                  学习戒为良药,加油!


                  IP属地:吉林9楼2025-11-25 17:24
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                    上面一段是《原运动的古中医学-续》里面对遗精病因病机的解释,总结一点就是“精不能化气”,肾精不能被身体充分利用。我认为这是非常符合sy后遗症患者的,而且给出了治疗大法,那就是强健脾胃,调达肝气,舒筋活络,使身体气机畅通,精气能够在身体里面顺利输布。白天精气能够顺利的生发起来,供给全身能量以温阳身体,晚上精气能够潜藏以养精蓄锐。


                    IP属地:陕西10楼2025-11-25 18:19
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                      这就好比小区楼下的蓄水池,有源源不断的外部水源给蓄水池加水。白天需要加压以保证高楼层的用水需求,白天用水需求多,消耗大于补给,蓄水池里面的水越来越少,晚上用水需求少,消耗大于补给,蓄水池里面的水越来越多。平时运行管道通常,水流无阻,那么整个小区供水良好。如果突然那天吃了动阳的食物,助动肝阳,导致加压泵过度工作,压力加的太大,蓄水池内压力过高,水就会通过泄压阀流走,等待几天,蓄水池内压力降下来后,也就好了,这就是初病遗精,很快就恢复了。


                      IP属地:陕西11楼2025-11-25 19:11
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                        加油!


                        IP属地:上海12楼2025-11-25 20:00
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                          换位观:眼前的快活只是一瞬间的事情,因一时之快导致后续遭受无穷的灾难,比如损功名,败名声,减寿元,绝子嗣,遭杀害,断传承等


                          IP属地:山东13楼2025-11-25 20:24
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                            加油好好戒色看戒为良药


                            IP属地:四川14楼2025-11-25 21:11
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                              2025-12-19 01:26:04
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                              加油戒色


                              IP属地:上海15楼2025-11-25 22:03
                              回复