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莱尔斯明年专注百米还是200?或双项全开备战奥运

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明年没什么热门的大赛,这一年适合休整加提高单项实力,或者创造新成绩,
那么,明年这些世界顶级的短跑名将各有所向,目标基本也明确,兼项选手比较的有不确定性。。莱尔斯在明年的专项倾向就是这两种,那么到底是提高百米实力好还是加强加深200米的训练好呢?
这里我给出一点点我的看法,如果提高百米那就是专于绝对速度和精密技术的提升,突破自己极限和补强百米的短板和遗憾,毕竟百米比赛场数比较少。
如果是专注训练加强200米,并且创造200米的成绩,而且也巩固这个单项的大赛能力和绝对实力,也为下一个大赛和世锦赛打好坚实的基础,毕竟荣誉也很重要。更甚者的是还能不能再打破200米的全美记录,也相当于去追寻自己对200世界纪录的梦想。
加强一百米更是一种为了完善综合实力和绝对实力速度。加强200米更是一种专精自己曾经创造过奇迹的主项,为了追寻世界级成绩的目标。


IP属地:河南1楼2025-11-25 05:34回复
    我认为加强一百米是更偏向实力的充实和提高,加强200米更偏向追求荣誉和找回曾经的最强状态


    IP属地:河南2楼2025-11-25 06:30
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      2025-12-06 19:23:37
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      明年不咋跑


      IP属地:河南3楼2025-11-25 07:21
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        明年不是有个终级锦标赛吗


        IP属地:上海4楼2025-11-25 07:38
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          我认为明年训练强度直接降低几个档,让身体充分休息,稍微训练一下维持一下身体弹性


          IP属地:山东5楼2025-11-25 07:54
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            他自己说的明年要挑战世界纪录


            IP属地:上海6楼2025-11-25 08:46
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              如果说莱尔斯想要挑战200世界纪录,,挑战可以说是有无限的可能性,不过终归按这个实力的量还是不够,能破全美记录就非常厉害了!


              IP属地:河南7楼2025-11-25 09:43
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                明年佛系训练就行,甚至27年也可以佛系训练确保不受伤,确保28年奥运会破釜沉舟200米拿到金牌


                IP属地:上海8楼2025-11-25 10:11
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                  2025-12-06 19:17:37
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                  他大概率双项全开


                  IP属地:辽宁9楼2025-11-25 10:16
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                    莱就是200m稳定第二人,100m差远了


                    IP属地:陕西10楼2025-11-25 10:59
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                      这个问题应该还是挺有讨论价值吧,关键的问题就在兼项没法最大化的提高个人技术和实力,22年专项200米打破全美记录,24年兼项并主攻100跑出9.79硬实力还加上9.79成绩,可以看得出莱尔斯不管200还是100都是非常顶的,百米天赋缺一门但绝对力量和过硬的实力客观存在。。这里我没有刻意吹捧的意思,为了讨论专项的好处,
                      因此这个问题我最关心的还是能否短期专项,对实力推进和技术提高很重要。
                      不管专项200还是100都非常有利提高绝对速度和专精精进的技术。莱尔斯原意今年本来是想攻克一百米的,伤病导致保底延续200连冠。
                      如果一心只想保下一个奥运会和世锦赛的200米荣誉,我觉得大可不至于啊,心里只有荣誉这个就像打游戏为了收集荣誉勋章和道具成就,而短跑这东西同时还是非常看个人实力和记录的,,,你们认为是这样吗?


                      IP属地:河南11楼2025-11-25 11:25
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