关于平台期的问题，有经验的jm们帮忙啦！！！【减肥吧】_百度贴吧

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关于平台期的问题，有经验的jm们帮忙啦！！！

只看楼主收藏回复

我用过午不食＋低热量12天差不多减了8斤。现在进平台了。想请有经验的jm们给讲讲。怎么应对平台？怎么使平台快点过去？平台不瘦是最打击人的了！希望大家帮我渡过平台！

送TA礼物

1楼2011-03-13 09:30回复

怎么真的没有人啊！不要无视我！需要帮助！

2楼2011-03-13 09:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

我三天了体重没变化，平台郁闷了，亲几天了

3楼2011-03-13 09:38

静静地围观

4楼2011-03-13 09:39

回复3楼：
我2天了，耐心一点点被磨掉！我以前老是输在平台啊。亲有好办法吗？

5楼2011-03-13 09:40

听其他姐妹说要加强消耗，我也不知道怎么办

6楼2011-03-13 09:45

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