我来说一下我的经历。身高一米七，最重的时候大概有一百四十多斤，可是那个时候我快乐，每天无忧无虑的生活，那么开朗，明天嘻嘻哈哈，没有什么烦恼。第一次减肥是大学，上大一的时候，是那种健康都减肥，早上和中午正常吃，只有晚上不吃，但我会持黄瓜西红柿，然后晚上去跑步跳绳之类的运动。就这样一个月下来瘦了八斤的样子，因为我是吃零食导致的长胖，所以属于那种虚胖，比较好减。在两个半月后，我到了一百二十斤。之后我就开始暂停了减肥，开始正常饮食，在我恢复我是吃饭的时候真的是一斤都没有反弹。然后就放假，回家每顿饭都吃的好饱，我特别喜欢吃雪饼，放假在家晚上睡的晚，到了快十二点我都会饿，我就吃雪饼，可以吃到饱，那个时候心态好，心里想如果胖了大不了回去再减，可是一个假期下来我一斤都没有长。

到了大二，第一个学期我没有减肥，第二学期断断续续的控制食量我到了一百一十斤。其实对于一米七的个子已经不错了。我也没有成天就想着减肥。就这样一直都是一百零八的样子，十一过后我一直也是正常吃饭等过年回家我称了一下变成一百零五了。就这样过年海吃海喝的还是没有长胖。突然有一天我的胃不知到为什么好难受，吃了不消化，而且吃一点就饱了，我就这样一个星期没好好吃饭，因为实在是太难受了。有的时候我连一小盒装的泡面吃完都觉得好撑。一个多星期过去了我的胃也好了我就可以好好吃饭了。可是恶魔开始了，一吃就停不下来了，胃好像一个无底洞一样，吃完之后觉得好撑又好有罪恶感，就实施了第一次的催吐，这样一发不可收拾。好像有了后遗症一样，每次吃饭不敢吃多，可是有把不住自己，就断断续续的催吐。

从一个月一两次到一个星期一次，最严重的时候一天都会有好几次。现在真是后悔当初第一次催吐。等我知道这个是所谓的暴食症的时候已经晚了，原来根本不知到还有这个病，等我知道的时候已经没了月经，皮肤发黄，手脚冰凉。。好难过。。不过我现在已经比以前好多了，知道一日三餐的正常多么重要。从今天起，我记录每天的生活，希望有姐妹的陪伴，我们一起。我还没有好，说实在我还是害怕长胖，虽然我知道正常三餐根本不可能长胖，可是自己心里就是过不去那个坎，不过我知道，只有放下体重才可以健康。我会努力，我一定好好吃饭，其实好好吃饭根本不会想着去暴，正常人也会有想吃零食的时候阿，不要给自己太大的压力，吃了就吃了，想吃就吃，饿了再吃，不饿的时候要想吃东西就给自己找点事做。

我现在估计净重也就46Kg吧，对于一米七的个子我知道很瘦，所以我恢复都这段时间有可移动的空间。我想要变好是觉得对不起的人太多了，爸爸妈妈，他们那么爱我，我家庭条件和可以，不算富裕但还不错，每次买东西爸爸妈妈都好舍得，我喜欢的鞋一千也给我买，衣服也一样，一千也许不多，可是对于我家来说也不算小比的开销了，每次看到爸妈的头发身影，我都想扇自己。。这里我很真诚的向爸妈说对不起，他们虽然看不到，但我会以我的努力来回报。。还有为的他，他知道我的病，但从没嫌弃我，一直陪我鼓励我，我脾气不如以前了，但他处处忍让我宽容我，就在昨天还说一起陪我走过这些阴霾，让我调理好情绪，这样，我还有什么理由不好起来呢。我一定要变回以前的那个快乐开朗无忧无虑的我，我的性格一直很好，有很多朋友，所以不管怎样我要勇敢走出来，走向健康，我还要经过我的努力，好好吃饭恢复我的mc，吧里很多姐妹在正常吃饭之后来了mc，我一定也好好吃饭，换回我的好朋友，给自己三个月的期限，要是还不来再去医院，因为这个事不能太急，越急越不来，吃药也不是什么好办法。我还有改变我黄西西的肤色，改变脸型，虽然我觉得我的脸还可以，但确实比以前大了。

我们都是公主，美丽的公主，让我们一起携手，走向健康，美丽，向恶魔说拜拜。

今早起来吃了一个面包喝了一包牛奶，准备睡会，好困啊，然后中午起来煮粥

中午熬了粥，里面有黄小米，红薯，燕麦，麦仁，玉米楂，玉米片，和同学一起分享，然后买了鸡肉卷，哈哈，好舒服，一会就可以享受啦，怎么没有姐妹鼓励我，看望我呢

睡了午觉，从两点睡到三点起来的，喝了一杯水吃了两块桃肉，好满足啊，现在还感觉在慢慢消化，给身体能量，一会等同学起来一起去外面走走，天气好着呢

朵朵，我们的情况很像,连身高体重都一样的~我现在也努力克制自己不暴,好好吃饭，可是我的MC已经好几个月不来了，现在只要一想到这我就各种难受各种纠结

可可，真的么，真的太有缘了，我们一起好么，我们一起鼓励彼此，一起加油，我们一定可以成功的，你有信心么，不要在暴了，好好吃饭就不会想着零食了。亲爱的，我们不能再去折腾身体了，我们要做公主，你准备好了么

我基本可以控制自己了，正常吃饭，不吃零食，主要是一有烦心事就会想暴,成了一种减压方式了，哎

可可，在吃零食的时候慢慢吃

可可，在吃零食的时候慢慢吃，慢慢享受，肯定吃了几口就不想吃了。不是不要吃零食，想吃得时候就吃啊，越压抑自己不吃越危险，正常人都会吃零食的，慢慢养成一种习惯，肯定慢慢就好了啊，加油啊，宝贝，你的mc几个月没来了，我准备坚持食疗一段时间再看

朵朵，你的MC多久没来了?去医院看过吗?