求教绝章林的压制与反压制

PVE玩家，看见绝章林3200分会给一个袅袅，才开始打袅袅。
分数低的时候没感觉，分数上来以后，高手太多了，根本打不过。
同样的技能，为什么我打对方就没有压制效果，对方能硬顶着我的攻击来压制我。
最离谱的是为什么有的时候普通攻击都能压制，有时候却不能压制，是需要什么前置条件吗？
还有就是我看技能说明，有的是强韧效果，有的是霸体效果，还有什么强控。
很多东西都搞不懂，请问去哪里学习这些基础内容？
另外求一套绝章林单人苟到前五的套路，感谢老师。