戒色不是让你每天盯着戒色两个字，而是要你把时间和精力转移到更有意义、更能充实自己的事情上。
当生活里只有“戒”这件事时，每一天都会被无限拉长；
但当你去提升自己、认真做事、投入学习或运动，时间就会自然流动，你也不会时时刻刻想着天数。
简单说：
戒色是为了让你生活变好，而不是让你把生活全部变成戒色。
把时间用在健康、有价值的事情上，你的心不会空着，念头也就不会总来打扰你，突破天数自然就不难。

加油戒色

兄弟，虽然在戒色但是还是在生活工作，生活充实忙碌，这样天数在一天天增加，日子也过的很快，平常心就好，戒色是很平常的一件事情！

通过戒为良药的学习，知道非常关注戒色的天数，那就感觉时间过的很慢，把注意力转移到学习戒色养生上。

彻底断除不良习惯，加上培养好习惯，你找点事做，这样还能增加自信，比如坚持锻炼出门

加油戒除邪淫，修心，孝顺，行善，学习戒为良药，万恶淫为首，百善孝为先！

保持平和的心态，戒色是生活的一部分，每天留出一些时间学习戒色知识，不要给自己太多压力，戒色是一步步前行的，加油，戒为良药

刚开始的确挺难的、那些都是以前几十年的坏毛病，现在要想马上改过来是需要时间的，把戒邪淫融入生活中，不要太在意天数，每天都要定制相关日课，从内心深处去改变自己。加油💪

《离欲清凉》是最经典戒色书籍，里面有许多巧妙方法助力戒色，请您必读。坚持长期大量撒小米喂蚂蚁可以恢复因纵欲引起受损的男性健康。需知:百善孝为先，万恶淫为首。我们送《离欲清凉》书或者电子版书，请问你要吗？