提升自己，挖掘自己的闪光点，想要找到一个能倾诉内心的对象不一定需要你有多好的社交能力，阴湿男也有受众。对于自己的爱好要足够自信，即使是玩原神也要能大方的说出来，扭扭捏捏的相处会让人感觉不舒服。进入一个自己喜欢的圈子里，去试着认识一些新的人，这一点做不到全都白搭。这里给几点建议，看些中性或者偏女性向的动画或者是文艺作品可以跟女生制造话题，比方排球 无头骑士 黑执事 野良神 p5 咒术 玲音 蓝色监狱 冷门作品中了一个就是加分项，耽美建议不看会被怀疑性取向被人当作闺蜜就基本无了，时光代理人这类的可以看一看，聊动画时可以多站在女性角度思考，游戏方面不知道你玩的是什么类型的游戏，不过一般情况这种对女生来说就是男生的强项。逛逛谷店买买谷什么的也能有话题，看看你所在的城市有没有什么谷店或者动漫街区，认识有共同爱好的女生可以借此约她出来。这些都是一些和宅女做朋友的经验，至于能不能往上发展其实更多是看你们之间的相性如何，其实建模不重要，人格魅力很重要，有关你性格和品德。

呃看你建模…就是这样

兜里揣个大师球，看到喜欢的女生直接扔球收服就行了

健身

找宅女要么长得帅要么有才华比如画画写文摄影cos，你可以去学摄影然后免费拍照练习可以加上很多美女

还是炫压抑了，导个管子就好了

建议去洗脚，多洗几个不同的，然后你就会听到一样的话术，接着就不想找了

玩王者暖暖逆水寒啥的社交游戏咯

学学打扮，适度健身自律，多出门参加漫展之类的集体活动，会有的

玩旮旯game

宅男和宅女喜欢的东西不能说是一模一样 只能说是毫不相干 不会互相气死吗 还谈恋爱呢

我可以明确的告诉你，你未来的老婆现在已经不是处了

锻炼.跑步.可以极大提升自信心.练出肌肉

生化母体都不一定能找到
她们管你是不是宅男，你只要有钱长的帅就不缺女的捧你，你建模没有经济没有玩啥呢

不用，长得帅就行，我也是死肥宅，女朋友没断过