1.再大的委屈折磨平时都应该保持情绪稳定平和，甚至吝于表达自己的情绪，这样到了为自己发声的时候别人才会重视，而不被敌人污蔑为疯子在发疯。
2.利用公共平台为自己发言要把握好时机，既要出其不意又要掌握好网民注意力涨落规律，各种机构休息工作规律，以及过几天还要和骰子乒超打比赛又能引发一波爆点。
3.发言不能太直白但是也不能给敌人曲解的余地，比如：指明自己没有退役的想法，但不能说自己是被逼退的，但是既然我无意退役，但我现在签了退役协议，就一定有人在逼我退役，这些未尽之意需要观众来为你补充。
4.发言不能直指核心，而应该抓住痛点。大家都知道逼运动员退役的是ctta、ittf、以及wtt但是樊振东的发言却只聚焦wtt，以及wtt财务问题。试想如果樊义愤填膺一把火把三个机构全痛骂一遍，央视各大发声机构会选择和樊振东一个方向报道这次事件吗？（毕竟ctta是🇨🇳体育的一部分）外协还会同仇敌忾和樊振东一起骂ctta吗？（毕竟这是你的家务事，我们无从置喙）。但是一旦开始查wtt，以及wtt财务问题，三体一面左手倒右手的141以及141小团体真的跑得掉吗。