正反手转换问题【乒乓球吧】

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求助

老哥们能给个解决方案吗
我现在正手转换反手时，习惯性用手腕带着去调整板型，但这样回球真的容易乱飘板型也压不住，体会不到前臂带着手腕去转换反手的感觉

送TA礼物

IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2025-11-22 01:30回复

每次切换反手都感觉前臂没有转过来感觉整个手都在别着

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2025-11-22 01:32

不感兴趣

开通SVIP免广告

打完别盯着球看，主动还原

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-11-22 09:27

学会制动，这样利于还原

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2025-11-22 10:38

你既然知道问题所在了，视频学一下人家的专业框架

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2025-11-22 19:39

提前预判

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2025-11-30 00:11

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