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站桩是个宝库,

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人生在世,身体健康是一切之根本,有缘能认识到站桩对身体是有益的己经非常不错了,能坚持下来站桩的人非常了不起,
吧主师父说过,站桩的一些动作要领不难,难的是坚持不懈!只有坚持站下去,必然会有好的健康状态,
各位师兄,桩友,加油!


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-11-20 19:46回复
    加油✊


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-11-21 07:24
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      2025-12-06 01:23:45
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      哇,鼓舞士气,真的管用,突然一下自信不少
      原来我已经是很了不起的人了
      要有这种莫名其妙的自信感


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2025-11-21 08:19
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        建议小吧主建个群,大家在群里可以互相交流,互相鼓励


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2025-11-21 09:00
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          坚持就是胜利


          来自Android客户端5楼2025-11-21 23:53
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            我站了有两个月了,前一个月天天站,第二个月有时候有两三天站一次,是不是不太好


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2025-11-23 08:40
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              加油


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-11-23 09:33
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                说的对,关键是能否坚持下去,我深有体会!


                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2025-11-24 05:08
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                  2025-12-06 01:17:45
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                  从七月份开始站桩,到现在快五个月了每天上下午两次,我是上一休一,上一时候一天两次加起来一小时左右,休一天就是上下午各一小时基本就是两小时,虽然现在没开始那样身体出现各种现象,我肯定会坚持站下去。


                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2025-11-24 10:22
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