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喝点当归乌鸡汤，这个是补血的，和一些大枣红糖水！然后就是多睡觉！吃点粥，清淡的食物！大概3-5天身体就好点了！注意不要做什么剧烈运动！然后就可以吃点排骨，鸡肉什么的！可以出去走走！但是最好是别吹风！可以稍微晒下太阳！
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