解到网络大量黄色信息泛滥，笔者感到非常心痛，希望每个读到这篇文章的人对照身边的人或事例思考，想想我阐述的对不对？
邪淫对身体的危害！
现代社会，亚健康人群比例越来越大。调查显示：北京地区56.7%的人处于亚健康状态，以白领居多。真正健康的人群不足四分之一。
笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微。其最主要原因之一，就是患者不懂得保养元气。人丅体的健康好比水箱，医生的作用是帮助往水箱里灌水。灌满水的前提是什么？是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多。长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。
生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结为三大主要方式：
最直接——邪淫（意淫、手丅淫、纵欲……）
最快速——熬夜
最剧烈——动真怒
以手丅淫为例，西医通过分析，得出精丅液的主要成分为：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，和其它数十种成分。因而有专家指出，一次排出的精丅液营养不如一杯牛奶的营养。所以得出结论：手丅淫对身体无害，喝一杯牛奶，营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有问题。
显然，精丅液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人丅体的合成。这种合成的能力，中医称之为生机！
比如小麦种子，分解后发现无非是一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而，小麦种子埋在地里春天可以发芽，而把一片与小麦各种营养成分相等的药片埋在地里，一万年也不会发芽。因为药片里面缺乏生机，没有生命力。
中医所谓“手丅淫无度则伤精”，这里的“精”，指的不仅仅是精丅液里面的营养物质，更重要的是人丅体的生机，也就是生命力，古人将之称为：肾气、元气、真阳。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精丅液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精，跟合成十滴血，所需要的生机一样，非常宝贵。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康。
肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和
邪淫对身体的危害！
现代社会，亚健康人群比例越来越大。调查显示：北京地区56.7%的人处于亚健康状态，以白领居多。真正健康的人群不足四分之一。
笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微。其最主要原因之一，就是患者不懂得保养元气。人丅体的健康好比水箱，医生的作用是帮助往水箱里灌水。灌满水的前提是什么？是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多。长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。
生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结为三大主要方式：
最直接——邪淫（意淫、手丅淫、纵欲……）
最快速——熬夜
最剧烈——动真怒
以手丅淫为例，西医通过分析，得出精丅液的主要成分为：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，和其它数十种成分。因而有专家指出，一次排出的精丅液营养不如一杯牛奶的营养。所以得出结论：手丅淫对身体无害，喝一杯牛奶，营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有问题。
显然，精丅液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人丅体的合成。这种合成的能力，中医称之为生机！
比如小麦种子，分解后发现无非是一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而，小麦种子埋在地里春天可以发芽，而把一片与小麦各种营养成分相等的药片埋在地里，一万年也不会发芽。因为药片里面缺乏生机，没有生命力。
中医所谓“手丅淫无度则伤精”，这里的“精”，指的不仅仅是精丅液里面的营养物质，更重要的是人丅体的生机，也就是生命力，古人将之称为：肾气、元气、真阳。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精丅液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精，跟合成十滴血，所需要的生机一样，非常宝贵。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康。
肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和
