第一天

第一天，卸载短视频软件，不看网络短剧

套路：打一巴掌再给颗糖吃，创造一点点爽感，矛盾的煎熬感是真痛，套路反转是假爽。真实的位面之子，毛主席等受到怎样的磨难，这是小说里的猪脚无法想象的。这是一种对现实奋斗者的亵渎。想看的时候，先深呼吸五分钟，再去找点别的事情做，尽力不独处，多和家人交流，多做家务。根本还是修心，减少欲望。

戒短剧第零天

第零天，卸载了脑残短剧

第一天，卸载了番茄畅听的短剧APP，卸载了抖音。
实在是烦啊，短剧太无脑了，越看越焦虑抑郁，一点也不爽

下载的小说，偶尔看看，不超过1小时，也算在可控范围内。
短剧是真的很毒啊，看了一集就连续看下去，哪怕剧情不合理，狗血，色情擦边球。
总之我宁愿看小说，优质的小说，也比刷短剧，刷抖音强。

卸载了红果，一定要戒短视频。

卸载了短剧软件，玩点别的

网络短剧越看越焦虑，还恶心

戒短剧第一天

手机网络，短视频小说是毒药。杀盗淫妄贪嗔痴反复污染心灵，让人不断承受痛苦和轮回。

删了装，装了删，短剧欲罢不能

戒短剧