加油！

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

加油

配合养生戒色 加强体质锻炼，早睡早起，饮食作息规律才行睡觉前不能看手机，戒掉所有垃圾食品，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，不要把心魔想的太简单了，更不要把戒色认为只要不看h 不sy就行了，戒色有点难度，必须认真对待才行，精少则病 精尽人亡不是一句空话，看住念头，不跟随邪念至关重要，好好戒色一切都会好起来的，戒色要越挫越勇 迎难而上 永不言败 ，不要做让自己后悔终生的事情，戒色先戒看h，必须现在下狠心戒除sy恶习，加强体质锻炼，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制思想 行为 理智很大概率会导致破戒，为了报答父母的恩情也要下狠心戒除sy恶习，身体虚了怎么对得起父母的恩情，身体虚了怎么娶妻生子，所有的问题都必须想清楚才行，身体虚了对不起自己的身体，更对不起父母含辛茹苦养你这么大，克服内心对看擦边的贪恋，克服内心对看h的贪恋，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，没有孝顺父母的基础是戒不了多久的，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症。神经症 神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身体健康，影响身心健康，频繁破戒会变得胆小怕事，自闭 自卑，社恐。变矮变丑，眼睛无神。没有精神。做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会被人轻视 嫌弃，欺负 看不起，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退，耳鸣。脱发，失眠。对视障碍，情商变低，运气变差，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会影响父母的运势，频繁破戒会对身体骨头变得细小，容易骨折，骨质疏松，频繁破戒会得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽。唇炎，炎症，sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完呢，sy是有百害而无一利的事情，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，反反复复的看戒为良药 看戒色吧精品贴，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规。认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要 ，总结上次破戒原因，加以改正，及时戒除恶习给自己省钱节省时间。走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友。每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上。多做正能量的事情，任何善事都可以去做。可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去跑步或者打篮球，戒色期间不能吃肉，要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精。睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复更快。

加油好好戒色

加油，加油，加油。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油