去年11月19日戒烟，到今天整好一年，期间一根没抽，最难的时候其实就是前几周，并伴随有戒烟后的一系列身体健康问题，出现过口腔溃疡 血压升高 失眠 牙疼等等吧！但是我没有像一些戒烟者那样吃零食，我都是正常饮食，体重没重，反而体重降低了几斤。每天喝水的量是原来的两倍，不知怎么回事。现在一年了，没有啥感觉了