呵呵   这很正常，因为小时候的刺激刻在了你的记忆深处
回忆就回忆，不必为此烦恼，你烦恼一次就会强化一次，只有你接受了就会慢慢淡化的

非常谢谢热心的静人。

不用客气！为你加油！
欢迎常来焦虑症吧交流！

我也是的…做什么都会突然的想起过去痛苦的经过…然后就很焦虑…

那是一处记忆伤口，疼痛和不适总会吸引注意力的，这是天性不可避免，回忆它说明其中还有大量恐惧感和痛苦情绪需要释放，这时需要科学方法，才能解除这些记忆，宣泄掉其中不好的内容，消除它对现在的影响。