求助电脑频繁黑屏

最近几次触发都是在玩mc，开了矿物发光的光影。
尝试过长按电源键释放静电，没有用。
显卡驱动更新了一遍没用。
摸键盘，发热也不严重。
平时刷刷视频都没问题
电脑是七彩虹隐星p16，cpu13代i7具体型号不记得，显卡4060，内存单条16g。上半年换过一次硅脂，当时发现相变片有些开裂，现在在怀疑是不是换的硅脂太劣质，以相变片没用了。
希望有大佬能帮忙看看，或者有什么偏方操作能用一用