你这是心火旺，黄连泻心汤，知柏地黄汤，加减。

看黄手淫对身体和精神的伤害
1.心理阴暗，内心自卑，社恐，不愿与人交流
2.神经衰弱，理解力下降，记忆力差，成绩下滑
3.容易患自闭症，抑郁症，强迫症,焦虑症
4.影响身体发育，患肾虚的各种病症
5.性格异常，暴躁易怒，说话做事易走极端
6.反应迟钝，常说错话或做错事
7. 失眠做噩梦，白天精神萎靡
8.丧失朝气，相貌猥琐
9.消除功名，学业无成，工作难找
10.亲友不信，对别人好换不来好，甚至换来的是抱怨和仇恨
11.容易倒霉，运气极差，坐公交车容易遇见公交车轮胎老化有问题，容易遇见路上的车祸。

手淫导致你欲望很大 欲望很大又想看黄 看黄又加重破戒的几率 看黄又导致熬夜 熬夜又导致久坐 久视 久而久之形成恶性循环 导致你身体每况欲下 手淫具有严重的成瘾性 这就是不能手淫的原因 他会导致你反复破戒 反复看黄 成瘾性大 这就是不能手淫的最大原因 手淫导致眼神呆傻 面容痴呆 抬头纹 法令纹 脸左右不对称 面部凹陷 要挺不直 腿无力 胳膊酸困

手淫导致你运气很背 常背黑锅 说话讲不过别人 做事没有帮助 常受人欺负 事事不如意 生活悲惨 心情难受 常遇不顺之事 莫名破财 对女孩好换不来好 对身边同事朋友也是那样 常受人欺负 被人看不起 你的亲戚 舅舅 叔叔 常常瞧不起你 轻视你 你常为人际关系烦恼 常常在乎别人的话 但别人从不考虑你的感受

手淫后心情容易浮躁 做事静不下心 说话紧张 心情发慌 做事唯唯诺诺 说话结结巴巴 希望大家不要手淫 想想你的同学他们没有手淫已在各行各业混的风生水起 再想想你 整天沉迷手淫 你身体已经千孔百疮 你已经脱落的不像人样 每天颓废 和行尸走肉一样

手淫导致你莫名其妙失财，经常乱花钱，很悲伤，经历悲惨，活的生不如死，像猪狗一样苟且活着，经常感到难过和悲伤，经常感叹命运的不公平，感叹命运的悲惨，脸上没有笑容，生活中没有好处，经常心里苦闷，经常焦虑，经常抑郁，经常感觉身边的人想害你，你脸上很少有笑容，永远没有高兴的事。

对，精神鸦片，赶快戒吧，买几本书看看，寿康宝鉴，了凡四训，传播正能量

下定决心戒色，加油，多看看戒为良药

我都快40的人都能身体调整好起来，你要有信心

是的必须要好好努力，加油改变的，建议多去做大礼拜发心修善利益别人改变的