我们假定一位有一个人他是靠做手机为生的
使用价值就是用这个手机，用手机打电话、点外卖、刷贴吧等
但是这个人是靠卖手机为生的，他不把他的手机卖出去换成钱他就没钱生活下去了
所以他只能把做出来的手机卖出去，但把手机卖出去他就不能再用这个手机了，这样他就出让了使用价值来换取价值
所以他不能同时占有价值与使用价值
如果做出来的手机有问题用不了，那么这个手机也卖不出去，所以没有使用价值就没有价值

我目前是这样理解的，可能有所不足，可以指证。
处女地有用，但没经过人类劳动力开发，就像海底下的土地，原始热带森林里的土地，从没有人登录过的海岛，月球，火星，它们哪天海水退潮变成岛，消灭热带雨林变成平原，登录海岛开始养鸡，上月球火星建立基地……这就是经过了人类劳动力的开发，变成了劳动产品。
但没有这些过程之前，这些地方，只能算是有用。并不获得使用价值。只有这些地方被人类登录并进行开发的时候，它的有用性终于获得了社会的意义，有用性就可以成为使用价值，他也就是成为社会财富的物质内容。在以前，它们不是社会财富，即便它们确实对人类有用。就像远离银河系的地方，比如大麦哲伦星云，仙女星座，那些地方对人类有用，或者说那些地方的某些物质肯定对人类有用，但显然还没有成为人类社会的财富。
但人类开发了这些地方只是有使用价值，比如说开发了月球，但他只是在月球建立基地，完全自给自足，而且由于月球移民很少，不需要货币交换，超市里的月球劳动产品全部免费。
换言之，月球劳动产品因为注入劳动力，可以说有使用价值，但不用于跟地球交换，所以月球产出的劳动产品，并不取得商品形式。因而它不具备价值。
当月球内部人数变多了，开始进行商品生产，开始产生货币，私有制产生，月球劳动产品的生产以交换为目的，既取得了商品的形式。因而也就有了商品的二重性。真正具备了使用价值之外，还多出了价值。价值的表现形式就是交换价值。价值要得到交换的完成，必须能够以量来计算。所以，价值有一个量的属性，也就是价值量。
没有量的属性，商品无法交换。比如说，A生产商品月壤，B生产商品月球大米，AB想用自己的月壤交换B手上的月球大米，B也同意这个交换，那要怎么换？A月壤只有一克，而B有月球大米一百吨。B可能觉得我一百吨月球大米换一克月壤，血亏。但要用多少用重量计算的月球大米换一克月壤，价值这一属性或关系就发挥作用了。
所以必须有价值量的存在。
没有价值的存在，正常的商品交换是不能成立的。
比如说，长度和重量怎么交换？必须是长度和长度才能量化交换。
长度和重量属于不同质的东西，无法直接交换。
必须有一个东西，把长度变成重量，然后重量和重量交换。或者，把重量变成长度，长度变成长度交换，或者你理解成为对比也行。这就是商品的价值的意义。这是资本论里马克思阐述过的。

前一句话：商品要在货架上才能被买，你不能买还在地底下的金属矿石
后一句话：你把面包吃了就不能把面包卖了，吃面包是使用价值的实现方式，卖面包是交换价值的实现方式，两者互相冲突

价值是交换价值。
你不会去买一个完全没有任何一点点使用价值的东西。
你把东西拿出去卖就不能继续用，使用东西就不能拿出去卖。