觉悟对于戒色来说非常重要，＊首先，我们每天都要坚持看戒色文章和前辈发的精品贴。要养成每天都看戒色文章和精品的好习惯，形成常态化和习惯性，大脑里要带着问题去看去思考去分析，反复研读，仔细琢磨推敲，因为从中我们能学到许多好的戒色经验和方法，在看的过程中，我们戒色时遇到的许多疑问和困难都能从中找到答案和解决之道。
＊其次，长期坚持看文章和贴子能够不断提升我们戒除恶习的觉悟力和行动力，使我们保持清醒，看后通过反思能够使我们产生警惕，坚持看文章和贴子能够起到时刻提醒自己不要再身陷恶习的作用，看后觉察对照自身的情况，逐一对照改正，总结经验，不断改进不足之处。
＊最重要的一条，看黄必破是铁规律这是戒色底线不要触碰，无一例外。无论你戒色多久，戒到任何阶段，都要保持对心魔的警惕，千万不要去看黄找黄，否则就算你戒的再好，时间再久，心魔也会攻破你，使你再次身陷屡戒屡败的怪圈。＊可怕的一条是长期看黄会产生心瘾，如果不及时止损，非常难断掉，如果断不掉看黄的心瘾，我们想要戒掉恶习几乎不可能，而且会处处受阻。
＊因为看黄后会使你的大脑先产生意银和幻想，进而大脑会指使使你做出许多可怕的不良行为和恶习，等你反应过来已经晚了，因为你的大脑已经中了黄毒，它使你的思想失去理智不受控制，思想影响行为，最终导致你一次次被攻破身陷恶习出不来，这和电脑中病毒的原理极其相似。经常看到吧内有许多这样的例子，许多戒友已经戒色很久，就因为一次看黄而再次身陷恶习，甚至出现了症状反复加重的情况，值得反省。
＊因为一次看黄而使自己之前辛苦努力前功尽弃，戒色成果白白浪费，这样真的很不值得。因为所以平时我们一定要提起觉照，观心断念，管理好起心动念，果断拒绝黄源，警惕心魔，斩断心瘾，加强学习戒色文章和贴子，时时保持清醒的认知和正确三观，积德行善，孝顺父母，适当运动，稳定情绪，加强养生恢复，早睡早起不熬夜，这样才能保持戒色状态的稳定。