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我好焦虑,我的未来在哪里

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我感觉非常的烦恼,很累,但是什么都没有做,每天就是在不停的思考、反思。如果不这样我就感觉很无聊,如果思考了,我就会给自己很多的压力
我之前有过心理疾病,但是医生说我是装的,我很苦恼,我明明感到很痛苦,专业的医生为什么要否定我,我到底是装的还是真的有。
为什么我这么的痛苦,我每天不知道该干什么,但是一旦干了事情又会幻想未来,恰巧就忽路了现在的事。我现在在上中专,因为病我的初中休学了一年,没考好,但是压力没有那么大,我现在害怕我的病,我希望是我自己装的,这样的话我就可以完成学业,但是我又希望真的病了,这样我就可以请假休息,如果我病了那我害怕又要休学,给我自己和我的家庭带来不小的打击。
每天吃的药都十分昂贵,我好害怕。
我现在中专生,学的计算机专业,每天都要学习各种课程,我还想写小说,但是我的小说不怎么样,我不知道是把这个当做一个职业还是一个爱好,如果是一个职业的话我要花大量的时间去构思和学习框架,如果是一个爱好,我怕到头来小说、成绩一场空。再着说,专攻我的学业,我叉比不过别人。又焦虑又害怕又期待又紧张


IP属地:内蒙古来自iPhone客户端1楼2025-11-17 01:51回复
    吃舍曲林,信我


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2025-11-17 02:09
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      2025-12-21 15:06:31
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      为啥删了,互联网又没你认识的人


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2025-11-17 02:16
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        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2025-11-17 02:21
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          头脑总会把你拉入过去或未来,而只有此刻当下的临在才是真实。不要和念头对抗,而是远离它,怎样远离?回归此刻当下的临在。怎样回归?做好当下该做的事情。怎样做?做事时感受身体手脚的运动,坐着或躺着去感受呼吸。前期往往有几秒头脑是寂静的!那么,恭喜你!踏上了光明之路,沿着这条路走下去,梦想必能达成!
          想=不做,做=不想
          此刻即是美好
          念头出现不评判,专注于做事,用心感受
          顺其自然,为所当为


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2025-11-17 07:29
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            感觉好像自言自语的那种


            IP属地:宁夏来自Android客户端6楼2025-11-19 21:56
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              你要了解中医知识,看下《黄帝内经》你就不痛苦,省下不少钱,不想看的话,买本不贵的曲黎敏中医的书,你也会开悟人生,打开心结,该奋斗就去奋斗,该休息就会休息。


              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2025-11-25 13:00
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                楼主这是接受不了真实境遇。认为自己想象活着期待的未来才是真实的。因此无法保持松弛,跟太多的东西较劲。


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2025-11-29 07:48
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                  2025-12-21 15:00:31
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                  1.改掉邪淫 熬夜 吃冷的等不良习惯 2.多晒太阳 3.保持运动 4多看传统文化的书籍 多修心 5坚持坚持坚持下去 给自己一年两年时间 如果你不去做做不到坚持,想马上好起来基本不可能,不坚持不付出没有效果 因果不虚 推荐一些能够帮助你的信息 公众号:孤舟正能量 幸福人生学院 dou音:文敏 草包抑郁症 我知道很多人看到这个评论就不会放在心上。这是正常,但是如果你看评论后能够思考一分钟,然后去看看我推荐的信息 去看看,万一就拯救了自己,给自己一个机会。我希望大家都能好起来真的[合十R]


                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2025-11-29 12:31
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                    每天都很焦虑,心里静不下来,这种感觉太痛苦了


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2025-11-29 19:38
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                      很多医生只是顶着个头衔啦,并不专业的,不然也会不会那么多市场机构做咨询业务咯~


                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2025-12-02 09:37
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                        去戒色吧看看有你要的答案


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-12-05 23:54
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