长休回满血是纯粹的游戏性，官方小说里都不会有这种剧情。
如果你觉得你的游戏想要更高难度，或者更现实的效果，你可以选择变体规则：英雄史诗或者残酷现实。
英雄史诗Epic Heroism
该变体使用5分钟的短休时间和1小时的长休时间。这种变化使角色们更容易从每场战斗中恢复，因而也可以使战斗更常见。而你可能会让战斗遭遇变得更难以适应这种变化。
使用该系统时，施法者可以迅速消耗其魔法位，尤其在较高等级的情况下更是如此。你可以考虑让施法者们完成长休后只恢复一半的法术位上限（向下取整），并限制只能恢复到5环级或更环阶的法术位。只有完成一次完整的8小时休息才可以让施法者恢复所有的法术位并恢复6环或更高环阶的法术位。
残酷现实Gritty Realism
该变体使用8小时的短休时间和7日的长休时间。以此作为玩家们在战役战斗中自行决断利弊的中断点。角色们无法一时承受过多的战斗任务，因而所有冒险都必须先作好谨慎的计划。
这种方法鼓励角色们把时间花在地下城之外。比较适合那些强调阴谋斗争、政治和NPC交互的战役，以及那些战斗状况较少或是鼓励绕开战斗而非一往无前的战役。

掉血其实是游戏表现，血条理论上只是人物规避伤害的解释，游戏里掉血实际上人物并没有受伤而是规避了致命伤害，不是说人物强到硬抗了某些伤害，长休就是在恢复体力，高等级的人物跟低等级的人物的实际上防御差不多，大伙都是肉体凡胎，放背景只不过实际对比有更抗揍和更有战斗经验，但可能一个1级野蛮人和20级野蛮人都遭不住一刀抹脖子。
你看着游戏掉血实际上只是战斗累了需要休息而已，并没有受到什么严重伤害

dnd的hp是hit points而不是health points

当然不是了，如果你不开视野朝向规则难道你的冒险者真就是一个所有方向都有眼睛的立方体吗