一个是年龄确实有些大了，我给一些我的建议。
首先你要明白，你这个毛病其实是身体开始自我保护了，所以首要任务是养生，而不是急于恢复。
然后就要做到静心凝气，一般完成一年之后就可以开始锻炼身体，吃一些补肾的吃的，然后每天不熬夜，好好睡觉，完成食补动补睡补，必要的话加上药补
我个人建议你在完成禁欲一年之后再去药补，其他可以看着来，因为这么多补的核心都是不泄，上补下泻是不会有好结果的。
你一定要坚定的相信自己是可以的，这条路是走得通的，千万不要去走歧途，这是最重要的

才半个月，你对比一下你这16年就知道这半个月有多么短了。一般zx，yw的恢复都是以年为单位计算的，所以不要过于着急了，静下心来慢慢去戒一切都会好起来的。加油，一起努力！

如果还有纵欲的话是不可能恢复的，阳痿的恢复第一就是彻底禁欲，药物调理反而是次要的，做不好第一点就别想恢复，我彻底禁欲一百天早泄就有恢复的迹象，所以别谈很难恢复，关键是你坚持了没有，一百天都坚持不到就想恢复是不可能的

晨勃都没有了
坚持戒色，慢慢恢复，
三个月没有改善，去正规医院看看
如果还是没有恢复
去我主页，看看公益贴，能帮到你

加油戒除邪淫，修心，孝顺，行善，学习戒为良药，万恶淫为首，百善孝为先！

戒为良药讲过这种情况，三个月，严重的要按年来算，百度搜戒为良药，看看

时间不行，勃起不行，这都是过度透支身体引起的，我从初中开始手艺活，搞了对象才发现自己的问题，真是尴尬死了，这毛病也太难治了，找了那么多大夫，还被男科医院坑了，直到去年才看好，人一定要节制，凡事过度了都不是什么好事！！

加油好好戒色看戒为良药

可以的，你才半个月急什么。。

师兄

加油

师兄加油

兄弟，我和你一样的年纪，也是16-17年的手淫历史，也是早就没有晨勃了，最近也开始戒了，你阳痿现在是什么程度，我是看片不硬，用手才行，而且需要持续刺激，不然没两分钟就软了，然后就是硬度比以前差了，你呢，是什么程度的阳痿

至少这个得一两年才有可能

著名学者罗素精辟所言：
“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。
记住，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。”
时刻提醒自己，低层次的快活容易得，但高品味的追求，离不开纪律与自控。
看看那些大佬，哪个不是把自律挂嘴边，先苦后甜。