今天突然兴趣来了去拉了拉单杠，发现其实力量和之前相比也没下降多少，主要是耐力下降了，一口气拉了15个之后下来手就酸的不行，休息了10来分钟再拉只能达到六七个就再也上不去了，之前还没退伍的时候用尽极限拉完之后歇个几分钟揉揉肌肉不说百分之百发挥只能还能发挥出百分之80，单杠二也是，翻上去一个之后第二个怎么也过不去了，主要还是耐力下降的太猛了