不用疑神疑鬼，戒色融入生活

水喝不够，消化不良，可能吃太多油腻食物。有熬夜吗？

加油 身体出点小毛病正常 每个人都会

可以吃点水果，香蕉。

应该没有直接关联 加油 我是你的40分之一 我今天的第二天

肠胃在调整，这个时候就是有点消化不良了，尽可能少吃，不饿就不吃，因为不饿还要吃，就只是给肠胃增加负担，吃饭以吃到肚子不饿为主，而不是吃饱甚至是吃撑，根据你肚子饿不饿来决定你吃多吃少甚至是不吃，这样最好

加油加油

养生

能拉得出就行

加油

吃点苹果香蕉等

行善方法：1孝敬父母 每月拿钱供养父母 做家务 经常为父母排忧解难 2反邪淫 宣传邪淫危害 劝邪淫的人回头 宣传法门帮助他人戒邪淫 3腾讯公益捐款扶贫济困 4转发善书善文章 5买支记号笔去公厕销毁色情广告 6捡垃圾 看到垃圾随手捡起扔垃圾桶 ——另外推荐一个殊胜戒色方法 就是每天念关圣帝君戒淫经两三遍 每天念不要间断 别在卧室念 还有念之前注意漱口

《戒为良药》这本书详细说明了戒邪淫过程中会遇到的问题，多看会有帮助的。

一定要彻底戒除，以后的路还很长。不能让手淫毁了自己，不能看黄，意淫，看黄必破，多看戒色吧帖子，多帮助人戒色，多孝顺父母，为了更好的明天，楼主 听我 这个年纪的我们应该是纯真快乐的 但自从走上了邪淫的道路 便改变了 邪淫害人害己 当欲望上来时 你有没有想过邪淫的危害 邪淫的我们越来越猥琐 身体越来越差 脾气越来越大 每次邪淫留下的只有无尽的空虚与寂寞 邪淫带走的是我们宝贵的肾精 一滴精十滴血 你难道就为了那几秒的快感 而失去眼前最美好的东西吗 邪淫还有损福报 累及家人 天道祸淫 该好好想想了 生养我们的父母 含辛茹苦把我们养大 我们不懂报恩还经常向他们发脾气 还躲在角落里做着那肮脏的动作 这是多么不孝啊 百善孝为先 万恶淫为首 我们没有退路了 必须戒下去 不然老天就要惩罚我们 坚持戒下去 一切都会越来越好的 为了自己的父母 为了自己以后的生活 加油