各位吧友请教下，自从八月以来已经有三月有余四月不到的时候，目前困扰是不持久。本来刚开始做这个运动时候是正常俯卧撑，分两组75个，一直上不去数量。遂询问吧友，下斜50正常25上斜30的做法，做了五天了，感觉数量还是上不去，这样是正常的吗？（现在下斜一层楼梯台阶）
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