怎么联系

别慌，我们一步步来分析和解决，你的思路基本上是正确的。
根据你详尽的描述，问题的核心极大概率（90%以上）出在电源上。主板可能是一个诱因或连带受害者，但电源是当前最可疑的“元凶”。
核心问题分析：为什么是电源？
你的经历是一个典型的“电源连环杀人案”：
第一次损坏（主板电容）：可能是独立事件，但劣质或不稳定的电源会产生浪涌电流，长期也会加速主板元件老化。
第二次损坏（RX 580） & 第三次损坏（R7 260X）：两张不同时代、不同型号的显卡接连在玩游戏（高负载）时突然报废，这几乎不可能是巧合。显卡是电脑的“用电大户”，尤其是在高负载时，对电源的+12V输出质量和稳定性要求极高。
第四次故障（RTX 2060 Super）：这是最关键的证据。新显卡有完善的保护机制。一跑高负载游戏（永劫无间），电源的+12V输出可能因为负载过高而出现：
电压骤降：导致显卡核心供电不足，触发保护，黑屏关机。
输出纹波和噪声过大：杂波会干扰显卡的正常工作，导致驱动重置或黑屏。
过功率保护（OPP）不灵敏或延迟：在功率接近或瞬间超过额定值时，没有及时切断供电，导致输出电压异常。
结论： 你的玄武650W电源，很可能其+12V输出电路存在严重缺陷，无法在高负载下提供稳定、纯净的直流电。它没有立刻损坏硬件，而是在反复“摧残”你的显卡，直到前两张老卡扛不住直接烧毁，而较新的2060S因为保护机制更好，才侥幸存活但无法正常工作。
问题排查与解决步骤（按顺序执行）
既然你已经联系了电源客服，这是最正确、最省钱的第一步。请按照以下流程操作：
第一步：全力处理电源售后
详细描述故障：向客服完整复述你这四次故障经历，重点强调：
“在更换主板后，连续损坏两张显卡（RX 580和R7 260X）。”
“新购买的RTX 2060S在高负载游戏时出现风扇狂转、黑屏断电的故障，但轻负载下正常。”
明确告诉他们：“我高度怀疑是电源的+12V输出在高负载下不稳定，导致显卡工作异常甚至损坏，要求检测并换新或退款。”
争取换新或退款：电源在质保期内，他们有责任。如果他们同意换新，最好。如果可以退款，哪怕折价一点，也强烈建议接受。然后用退来的钱，购买一个一线品牌（如海韵、振华、酷冷至尊、安钛克等）的、额定550W-650W的电源。不要再碰这个牌子的电源了，哪怕是换新的。这是解决根本问题的关键。
第二步：在没有新电源前，绝对保护措施
在问题解决前，不要再用这台电脑玩游戏或进行任何高负载操作！ 继续使用可能会导致2060S最终损坏，那就损失更大了。
禁用独立显卡：如果你的CPU 5600带有核显（注意：5600没有核显，5600G才有），请拔掉2060S，用主板的视频接口输出，这样可以完全排除显卡和PCIe插槽的供电问题。如果你的CPU没有核显，那么这台电脑暂时就别用了。
进入系统电源计划：如果必须开机，请进入Windows的“电源选项”，选择“节能”模式，这会强制降低CPU频率和功耗，减少整机负载。
第三步：获取新电源后的检查与测试
当你拿到一个品质可靠的新电源后，请按以下步骤操作：
彻底更换电源：将旧电源的所有线材（包括主板24Pin、CPU 8Pin、显卡PCIe 6+2Pin、SATA供电线）全部拔掉，换上新电源的原装线材。绝对不要混用不同电源的模组线！ 会烧硬件！
最小化系统测试：
主板上只接CPU、一根内存、固态硬盘。
接上2060S显卡。
连接显示器。
目的是用最少的硬件来排除其他配件故障。
进行测试：
正常进入系统后，先观察是否稳定。
然后可以运行一些对显卡压力相对温和的测试，比如 FurMark的“显卡稳定性测试”，同时用 GPU-Z 监控显卡的电压、功耗和温度。一开始就跑《永劫无间》风险太高。
如果FurMark能稳定运行10-15分钟，没有黑屏、花屏，说明问题大概率已经解决。这时再谨慎地进入游戏测试。
第四步：如果问题依旧？（可能性较小但需考虑）
如果更换了可靠电源后，问题仍然一模一样地出现，那么嫌疑就指向了主板。
主板的PCIe插槽供电模块可能已受损：第一次损坏主板时，可能不只是电容问题，还伤及了为PCIe插槽供电的电路。这个故障会导致供给显卡的+12V和+3.3V不稳定，症状和电源故障极其相似。
怎么办：如果到了这一步，你真的只能“借”或“换”一块AM4接口的主板（如A320, B450, B550）来做最后的交叉测试。这是唯一能100%确定的方法。
总结与最终建议
立即停用故障电源：它是目前最大的嫌疑犯。
全力推进电源售后：这是你的权利，也是解决问题的核心。
投资一个靠谱的新电源：这是你必须付出的代价，也是对你所有硬件（CPU、主板、新显卡）的保护。电脑里最不能省的钱就是电源。
谨慎测试：在新电源到位前，不要再折磨你的2060S了。
主板是备选嫌疑：在解决电源问题后，如果故障依旧，再考虑主板。