第一天

戒友戒色不要强戒盲戒，要多学习戒色知识，戒色好比开车，不去学怎么会开？小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。学有所悟才可戒色成功！学习断念，学会断念，做到断念 ，戒掉yy邪念，你戒色就成功了一半！戒yy邪念是很重要重要的！多行善事，孝顺父母，行善才能去恶。戒友一定要端正态度来戒色！不要马虎，syyy伤身败德！影响身体和心理！

非常对。加油。坚持学习加练习。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

多学习戒为良药和戒色十规方法，你会成功，多看善书 太上感应篇 阴律无情

加油

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加油 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

楼主 加油加油加油 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 不该看的 千万 不能看 戒骄戒躁 每天保持 高度的 警惕 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 观心断念 孝顺父母 每天坚持 恒久力行 下去 一定 可以 彻底的 戒色 成功的

对的，灭掉颓废的自己，焕然新生

去学习戒为良药，落实戒色十规，学会专业戒色，这样就会越戒越好，戒友加油！

sy的成瘾性是很强的，千万不要靠毅力强戒盲戒，那样很难成功的。
一定要意识到学习戒色知识的重要性，清除思想误区，专业戒色，注重实战，不断积累，这样才戒得长久。
推荐学习「戒为良药」「戒色文集」
加油！