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求助

回复:腰间盘突出还能骑车吗?

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遵医嘱盆友.....不要下次让我在你病例上写依从性极差,病例存疑这几个字


IP属地:上海来自Android客户端16楼2025-11-14 11:26
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    调好设定就行,我之前设定不对腰代偿的厉害。调好后无负担


    IP属地:广西来自Android客户端17楼2025-11-14 16:10
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      2025-12-09 22:44:53
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      L3l4膨出、l4l5突出、l5s1突出照样骑车,问题不大


      IP属地:河北来自Android客户端18楼2025-11-15 09:14
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        骑行不会让你的腰突加剧。除非骑行姿势不正确。
        腰突急性期的时候就休息不要骑,不痛的时候就正常骑。平时注意多做几个腰突的恢复动作。


        IP属地:江苏19楼2025-11-15 10:54
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          完全没问题,可以骑。L4/5 S1。十几年腰突的毛病。我骑车是板着腰,也不发生位移。一直没因为骑车复发。


          IP属地:新疆20楼2025-11-15 12:38
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            可以,但是姿势要专业认真改变下,不然会越来越严重


            IP属地:浙江21楼2025-11-15 14:15
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              我是几天不骑腰就不舒服,每天晚上30公里一年多了越骑越舒服骑车后腰突没发作过


              IP属地:广西来自iPhone客户端22楼2025-11-17 08:09
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                可以骑的,我骑的越多,腰反而没事,不过车辆设定要调好。


                IP属地:安徽来自iPhone客户端23楼2025-11-17 22:21
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