现如今，戒色大军浩浩荡荡，恐怕有千万人数。各类戒色组织也是层出不穷，乍看像是一片欣欣向荣的样子。然而，这其中能扎实用功，沉下心真修实干的有多少人？由此得到真实益处的又有多少人？
我戒色这几年，看过成功者的案例有几百个，应该没有上千。这几百个案例，很多也只是进入了相对的稳定期，并不意味着彻底成功。而我看到的失败案例，在戒色吧时期，每天都有几十上百，可以说数不胜数。
戒色这件事，真应了一句老话，如人饮水，冷暖自知。
我们应该要明白一个事实：Sy对人的负面影响是巨大的，戒除的难度也是很高的。但是，通过正确的方法加上自己足够的努力，是完全可以做到彻底戒除的。
那么，为什么真正戒除成功的人那么少？为什么绝大多数戒友都在屡戒屡败？失败者和成功者的真正差距在哪里？
前两天看到一段感触很深的话：
不要只是喊口号说自己开始戒色了，这不叫戒色，这是另一种形式的意淫，你只是幻想自己在戒色，却没有为戒色付出任何实质性的努力，没有付出实际行动的戒色跟做白日梦有什么区别？
不改变自己的行为习惯，不改造自身的毛病习气，不转变自己的人生态度，不提升自身的道德修养，再喊口号，再发毒誓也是枉然，失败是必然的结果！
相信大家都看到过很多前辈的成功经历。看着前辈从一开始的认清事实，到下定戒色决心，再到制定，落实改变自己的计划。再到自己慢慢的进步，最终泥泞走来，渐闻花香，有多少人被这样的历程感动过？
前辈们运用的方法可以说是百花齐放，各显神通，几乎没有完全相同的。可是在这些成功的前辈身上却有一个共同特质，也是唯一的共同特质——强大的执行力。
是的，这是我观察到他们唯一共同的地方。也就是说，戒色不需要你有很高的智力，也不需要你有超人的体质，更不需要你多么的有钱，但是戒色很需要你有坚定的决心和强大的执行力。
我在此可以下一个论断：
-没有强大的执行力，戒色不可能成功。-
你可以说你破戒是因为情绪不好，是因为视频刷多了，是因为打游戏，是因为有压力，是因为突然来了的微妙感觉等等。但这些所有的原因都指向一个共同原因： 你没有坚持做到前辈教你的方法。根本原因是你的态度和执行力出了问题！道理我都懂，但就是不想做，做不到。用禅宗的话讲，说时似悟，对境生迷。
别人成功了，是因为别人做到了。我们看到别人成功了，只是看到了。看到≠得到，中间差着一个最关键，也是最难的步骤，做到！
在学习前辈成功经验的时候，我们不应该只做一个旁观者，而是应该要，至少要，做一个脚踏实地的追随者。在追随的过程中，逐渐走出自己的路。不要依赖前辈，而是去追随，跻身前辈，甚至超越前辈，这样才是戒色的良性循环。
我们只有去学习前辈的方法，再去落实，调整，摸索出适合自己的方法，然后坚定的执行下去，这样才有可能走出适合自己的路。而不只是当时看了，很感动，下了决心，过几天就忘得一干二净了！戒色决心，如果不能转化成行动力，那么你所谓的决心就只是安慰自己的麻醉剂。
所以说，把看到的方法去落实，执行，行动，行动，行动，这才是最重要的。在执行的过程中对照反思理论，适合就继续，不适合就放下。实践出真知，王阳明说过：知而不行，只是未知。
如果你自认为很努力，但戒色没有太大进步，一般有两方面的原因，1：方法出了问题，2：你不够努力，或者说你是假努力！
个人拙见：大部分戒友的问题在第二条。
说实话，很多戒友师兄一直在外围功夫上打转：表面看起来好像很努力很精进，愿意学习戒色知识，愿意去行善放生，积极线下见面，积极去劝导他人，理论方面也说什么都懂，可戒色成绩不会骗人！他戒得并不好，为什么？
因为他连刷短视频的习惯都戒不了，因为他连早睡早起都坚持不下来，他学了那么多的文章，知道了那么多的方法，从来没有长久地坚持下来任何一个方法！因为他从来没有真正地约束自己！
每天早起，太困了还不如多睡会；每天健身，多累啊歇歇吧；每天持诵或者背断念口诀，刚开始新鲜天天念，念几天就厌烦不念了；每天读书，一打开书本就脑袋晕，算了不看了；每日行善，善事还没做几件，就想着要福报就想着要好处；该每日反省自己了，觉得自己做得挺好，没什么过错！
就这样的状态，怎么可能戒得好呢？了凡四训里有一句话值得大家深思：“思古之圣贤，与我同为丈夫，彼何以百世可师？我何以一身瓦裂？耽染尘情，私行不义，谓人不知，傲然无愧，将日沦于禽兽而不自知矣，世之可羞可耻者，莫大于此！”
中华上下五千年的传统文化，如果要把它做一个最简洁的归纳，就是两个字：克己！只有通过自律反省，才能不断地修正自己的言行，克制心中懈怠厌倦的想法，才能长久地坚持下去！有这样的态度，怎么可能不成功呢？
我们戒色，不是要看自己读了多少书，学习了多少方法，亲近了多少成功的大神，前辈。而应该去反观自己的行为，把自己的所做所为具体化，客观化，认清自己不自欺，这很重要。也就是说，戒色要事实求是的看自己具体做了什么，不是自以为如何如何。
大家可以想一下，你自己心中理想的形象是什么样的？是不是心态积极，阳光，充满正能量？是不是行为上不懒惰，做事不拖沓，认真负责，绝不浪费时间？是不是有远大的理想抱负，对未来充满希望？这样的人，会是一个沉迷不良行为的人吗？
客观回想你最近的行为，真的有向这方面去努力付出，去真实地做到些什么吗？
佛经中一次又一次对我们开示着因果的道理，你今天所得的一切都源自于过去，未来所得的一切都源自于今天。这不是心灵鸡汤，这也不是玄学迷信，而是发生在我们身上，一再被验证的的真理。
我们今日的一事无成，恰是由于昨日的懒惰与懈怠啊！
后记：这篇所谓的“文章”是我最近的一些感悟和平时的笔记拼凑而成，写得不够条理，有些地方杂乱无章，语无伦次。很多精华部分，只是对前辈思想的拙劣复制而已。希望看到的师兄海涵。感恩！
其实越写到后面，我心里越发地惶恐不安，写完后，更觉得无地自容，反面案例那部分，更像是在写自己。
我也在退缩，要不要发出去，因为我觉得自己做得实在不够好，根本没资格去这样妄加评论，指摘别人。但我写这篇文章的发心，是想真实地帮助那些状态不好的师兄，给大家提供一点新的思路和方向。我的观点不免有许多差错和片面的地方，希望大家能取其精华，去其糟粕。
如果我写的能对大家有一丁点帮助，那我实在是感激不尽。感恩大家。