郑多燕减肥操1跳完能消耗多少卡路里。

如题。。。知道的回答我。

大概就200多吧，毕竟一集只有半个小时，跳一集是肯定不够的，我一般都是两集连着跳，这样差不多就有一个小时了！

不感兴趣

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嗯两集一起跳可以有400多吧
你是哪两集一起跳

回复：3楼
大部分人好像都是第一三集一起跳！

嘿嘿我也觉得一集太少时间，所以我先跳二十来分钟的跳舞毯，然后再跳这个健身

才200卡啊
我吃2块旺旺雪饼就回来了。哎

我也是跳1+3，我算了下子大概有500卡路里吧，不止400吧。。。

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