戒烟一两天人就不精神，感觉一天能睡20小时大家都这样吗_戒烟吧

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从15年到现在，期间有过几段不抽烟的时期，最多不超过2个月，不抽烟的第一天就犯困，整个人没精神，恨不得一天24小时都睡觉

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2025-11-12 14:05回复

个人是没有这种情况，建议无论前期出现什么情况和症状，继续保持戒的稳定，军心已定，不可逆转
既然选择了戒，选择了变成更好的自己，彻底戒之

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2025-11-12 19:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2025-11-13 02:36

是这样

来自Android客户端4楼2025-11-19 21:06

先戒烟到10来天试试。难受时就吃点口香糖之类的会好一些

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2025-11-20 06:05

身体修复，好事

IP属地:安徽

来自iPhone客户端6楼2025-11-23 02:36

正常，我一开始也是和你一样很瞌睡，过几天你会发现拉肚子啥的

IP属地:陕西

8楼2025-12-02 10:53

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