人海茫茫，错了是否可以重来，今天是戒色的第五天，欲望虽然特别强，都被我化解了，所谓觉而化之，不压念，随念，无论心魔怎么怂恿，无论发生什么，我都不会破戒，精神分裂，尿频，飞蚊症折磨的我生不如死，36岁的年龄了，本科毕业的我，本该奋斗事业的年龄，却只能在家，没有情爱，没有家庭，我要改变自己的命运，运动起来，我要早起晨跑，跳绳，我的人生不能就此完了，明年我要去上班，拿着自己的毕业证书，去应聘培训机构的初中教师，人生纵然苦短，日出后依然可以扬帆起航迎风破浪！加油，好好戒色，一定会有所改变，预祝戒色的兄弟们一定坚定信念，逆袭人生！
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加油，祝福您早日戒除邪淫
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，最好吃素，吃素欲望会少很多。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。
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