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练了好久攻球回来试试拉下旋,越打越有种顺畅的感觉,不知道对不对。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:浙江1楼2025-11-11 11:11回复
    下旋不太转吧。改转一点


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-11-11 13:15
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      2026-01-02 17:20:13
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      可以,不发力的时候挺好。重心略有后坐,注意放在前脚掌上。


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2025-11-11 21:31
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        这个来球的弧线其实有一点接近半出台了,整体的框架挺稳定的,定点的上台率不错就是发力方面手和肩膀介入还是偏多,有点太绷着了不够放松,横向扇出去的发力偏多,出手调节的空间少了些,最后几个球能也看出对来球的性质判断还不够准确。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-11-11 21:43
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          拉的不错。但最好是胳膊向上到头顶,不要拿手去压弧线,用身体和重心去压。


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2025-12-17 15:00
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