下旋不太转吧。改转一点

可以，不发力的时候挺好。重心略有后坐，注意放在前脚掌上。

这个来球的弧线其实有一点接近半出台了，整体的框架挺稳定的，定点的上台率不错就是发力方面手和肩膀介入还是偏多，有点太绷着了不够放松，横向扇出去的发力偏多，出手调节的空间少了些，最后几个球能也看出对来球的性质判断还不够准确。

拉的不错。但最好是胳膊向上到头顶，不要拿手去压弧线，用身体和重心去压。