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跑步吧 关注：880,396贴子：8,994,378
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跑步＋徒步，能都当做有氧训练吗？？

取消只看楼主收藏回复

现在都是一周跑量20-30公里左右，周日徒步一次，基本3个小时以上


吧
IP属地:广东1楼2025-11-11 09:12回复

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