今年春天来的时候欲望就起来了。顺着自己的心意在家里弄了好多。后来配眼镜看到服务员黑丝又弄了几次。后来又无意间看到了cosplay.忍不住又弄了好多。最近又发现个色情网址看了好多。实在是没办法去了武当山拜拜。回来后好一些。但是去了杭州面试。看到美女又有点动心了。最近一直在打球。今年差不多弄了28次。
我是失业人员。在家呆了7年。住精神病院住了3次。感觉出来后戒色好难。别人都不理解你。甚至说是邪教。
想请问是锻炼身体还是为了戒色别锻炼。因为打球阳气足欲望会强一些。
我15年接触戒色吧。飞翔的内容看了好多。之间断断续续戒，效果不太好。最长戒过8个月。有时候逆反，看不进去，但不看，很容易走向反面。疯狂手淫。
问题1。一直关注生殖器状态怎么办。
2如何快乐戒色。太痛苦没有动力。而且感觉不到太明显的好处。生活一直没起色。别人结婚有孩子了，我还不行。
3总想试定力怎么办
4是不是满招损。天道损有余。我感觉我戒色了身体特别好。其他人都比不过我。骄傲自满。打球的时候
5我看b站多。有时候打球多了忍不住看美女。最近恶性循环了。
6如果在戒色的时候不信佛也不信道。因为我不想当和尚和道士。想让自己阳光健康，有人喜欢我。
7 15年的时候还在读研究生，毕不了业在西安。知道手淫有害我翻然悔悟。为了戒色去网吧没日没夜的玩。为了转移注意力。现在感觉这个办法很伤身。而且浪费时间。
如何让自己不浪费时间又能健康的活着。
谢谢了。从今天起每天打卡。我在安阳，这地方感觉不好戒。周围都是邪淫的人。就算正淫也多多少少影响自己的意志。之前在于学校里纯洁。来到社会没那么容易了。唉。
我没工作。不知道怎么安排时间。
想恢复性功能是不是错误的。有时候想做点运动康复。结果忍不住手淫了。