健身吧 关注:3,489,196贴子:28,096,468
  • 8回复贴,共1

划船机到货了兄弟们,在此和大家说一说心得

只看楼主收藏回复

1健康比健身重要。需要注意健康比如衣服脏没脏、有没有看病、有没有牙线扣牙等等。
2划船机占地不小,因为这个机器人不是站着用的。空间紧张的注意了。
3非常沉,一个壮汉运上楼的,而且他走走歇歇,走走停停。买划船机的兄弟注意别伤到。
4健身之前看自己食物情况、健康情况,如果本来吃的就很少了就别练了,伤身体,如果体格单薄或者有伤,慎重注意伤身体。
5机器比较贵。比动感单车、跑步机都贵。
6不用考虑噪音的问题。一般都是怕给楼下吵到,划船机不往地板使劲。
7划船机上限高,这款有32档,我才从1档最低开始。。。太菜了。
8一般大部分人用的都是跑步机,练跑步速度嘛,很实用,打不过可以跑嘛。虽然我买的划船机,但还是感觉跑步机好,但跑步机跑起来噪音大,看自己意愿吧。
9因为机器档位多,感觉自己练晚了很菜的感觉,所以健身早开始好。
10同时练的肌肉多,健身效率高。
11我买的是插电的,电源不方便的注意了。
12我买的这款安装过程较费劲,和我妈一块安的,自己一个人弄不了。没有提供安装服务。
13用划船机减脂是个实在的事情,胖是个问题。
14户外运动伴随着各种问题,比如天气、风沙、鞋合不合适等等,反正我实在不想户外健身。
15长期来看比去健身房便宜。如果考虑别人也能用那更划算了。
16健身当然要多吃。
17我买的这款划船机外观可以的。
18可以竖着。
19趁活动如双十一能便宜。
20健身自己会有进步,情绪价值非常高。
21健身会产生热情。
22视频app有划船机教程。自己可以找一找。
23寓意不错,划向更健康、更强壮的明天。
24健身对生活帮助很大,比如学习久坐没力气、走远路费劲。
25有氧运动增强免疫力、力量训练增强力量。划船机有氧无氧训练都有。
26划船机、跑步机、动感单车、椭圆机都可提供有氧运动,看自己情况。



IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-11-10 00:18回复
    经验+了


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-11-10 09:08
    回复
      2025-11-11 22:05:57
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      接近正常


      IP属地:江苏3楼2025-11-10 09:27
      回复
        买的时候都是心潮澎湃


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2025-11-10 10:15
        回复
          我一千多买的,当时试用挺好,结果当有氧练发现二十分钟以后晕船🌿,直接头晕干呕,折半出了


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2025-11-10 12:14
          收起回复