戒色后也要适量运动_戒色吧_百度贴吧

11月25日漏签0天

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戒色后也要适量运动

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主要以散步慢走为主，再配合八段锦等养生功法，会加快身体的恢复速度。不要剧烈运动，出大汗，会适得其反。运动最多只能微汗。

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端1楼2025-11-09 08:49回复

很赞同师兄的观点，目前在做八段锦。

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2025-11-09 08:53

不感兴趣

开通SVIP免广告

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2025-11-09 09:15

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