之前的诊断是重抑中焦，去年住了几个星期的院自己和主治觉得好的差不多了就出院了，吃的也就劳拉西泮和盐酸氟西汀抑郁也确实差不多好了，交流也正常了也不会经常哭遇到点什么事情就自c了没想到现在焦虑好像占了上风。
我的脑子里开始经常闪回最近发生的不好的事情，明明已经用调侃的方式跟朋友解构了无数次别人对我的恶意，到了晚上却开始不由自主的感觉心里发闷胸口发堵，就好像被老师叫到办公室去一样紧张不安还从内而外发冷的感觉，以及双手的麻木发抖，就好像被压了很久一样，但是我明明就是正常的坐着写东西。
大概理解了之前看到的游戏里的那句往日的阴云笼罩着你，具体是怎么个笼罩了，我根本控制不住我自己的想法，我同时在跟朋友聊天，然后又刷帖子看视频就是希望反复横跳能让我的思绪冷静下来，但是我就是忘不掉，可能是因为现在也差不多是昨天晚上出事的时间点