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本人大一男,从9月开始坚持运动,饮食正常,从160减到了146,现在遇到平台期了,希望能控制饮食来继续减肥,本人身高不高,希望减到130,希望8u们能给我推荐一下一日三餐(最好是便宜点,没什么钱)谢谢大家了


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-11-08 17:01回复
    或者是运动类的建议也行想在春节前减到135


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-11-08 17:02
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