再接再厉。加油

加油师兄

老师好厉害，可以加个V吗

加油！

向前辈学习啊！💪

身体虚就不要力量训练，戒色后注重养生之道，适量运动而不是过度运动。

继续加油，越来越好

太牛了 向你学习

感谢分享！一起加油！

继续加油，坚持下去会越来好的，一起加油！

如实的说感觉你的变化不大，很多戒色三五年的，虽然坚持下来了，也如实不易，但是很多人反映戒色到一定的天数身体变化没那么明显了。就像水桶漏洞仅仅是补上了，那你流失掉的水确确实实没了，你不加水，你的水永远那么多。你身体仅仅维持着此水准的能量的健康程度。有个戒色十年的体质依然很差。还有个吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑来行善积福八个月满血复活。两者的差别就是，陨落星辰在戒色的基础上做了“行善积福改命”（加水），而前者十年仅仅在原地踏步，他自己却不知道。所以不要认为“戒色=恢复”，而是“戒色+行善积福改命（加水）=恢复”。

很真实，不戒色，身体衣物都很容易出油容易脏。

师兄加油

很棒向你学习，加油

感谢分享