你现在只是处于欲望休眠期而已，别放松，要每天执行系统戒色日课，不要有一天中断。
说得具体点，就是你需要做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动，不能有一天中断，只有这样你才能长久稳定地成功戒色。
加油！

加油，加油，加油。坚持下去。

不要骄傲，这才二十多天，像刚开始戒时候有段时间感觉一点欲望没有这都是正常的，所以别骄傲，短视频也不要耍了，网上擦边信息多，戒色要想成功第一步就是主动远离污染这个很重要，别说你刚开始戒色了，像我戒了四年多了如果天天接触污染我也会受到影响，所以好好戒吧。

今天刚看了戒为良药飞翔老师说的轻敌现象，给你分享一下。
下面来讲下轻敌现象
轻敌的帖子在戒色吧里时有出现，比如发出来的论调是：戒色很简单嘛，戒色很容易嘛。一般发这样帖子的戒友，都处在欲望休眠期，看过我第4季文章的戒友应该会知道，欲望休眠期过后就是破戒高峰期，很多戒友在欲望休眠期还是能控制心瘾的，欲望也不重，YY也不多，有的人欲望休眠期只有几天，有的人欲望休眠期有1个月左右，在欲望休眠期内，很多人容易滋生一种轻敌的情绪，就是觉得戒色有什么难的，现在我不是戒得很好嘛，发出来的帖子也是这种论调。
如果大家很细心，一定会发现过不了多久，发出来的帖子变成了这样：我太自信了，破戒了。我太大意了，破戒了。从刚开始的轻敌变成了破戒后的懊悔。所谓：骄兵必败。毛主席说过，战略上藐视敌人，战术上重视敌人。我们战略上可以藐视心魔，但战术上一定要重视。如果戒色那么简单，那怎么会有那么多人反复破戒？而且很多人都是研究生，都是高智商的人群。套用一句电影台词：你把戒色想简单了！要戒色成功必须专业系统地学习戒色知识，不断提高戒色觉悟和思想意识，这样才有望彻底戒除。

保持警惕，
一起加油，制定好日课，做完了在耍，坚持很重要！
平时除了多学习戒色文章练习好断念外，多行善（日行一善很重要），知道的帮助吧友答疑，鼓励吧友，转载好的戒色文章等等，帮助别人就是帮助自己，可以积累福报，福报大欲望会减少变小，甚至行善多了后期不想邪淫，戒色如虎添翼更轻松。

还是不要刷短视频，我之前戒了190天就因为刷短视频破解的。