作为肺腺癌晚期患者家属，陪着打怪的这10个月，真的走了不少路。从确诊时的手足无措，到现在能比较冷静地应对各种状况，也想和大家聊聊我们的真实经历。
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目前一直在吃靶向，病情也算稳定，但副作用也真不少，皮zhen、乏力、胃口差都经历过。今天想分享一些我们总结出来的经验，希望能帮到同样在陪伴家人抗ai的你。
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1.治疗要规范也要灵活
确诊后一定要尽快完成所有必要的检查，增强CT、基因检测等等，这些是制定方案的基础。我们也咨询了不同医院的专家，最后选择了靶向。期间也看病人的身体反应和复查结果，做过微调。大家的方案不一定相同，多问几位专家，心里更有底。
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2.检测方面要留心
得时刻关注着一些指标，像肿liu标志物这些，能帮我们了解病情的变化情况。还有定期的检查可不能落下，毕竟要随时掌握病情进展，也能让人安心一点。
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3.吃饭也有讲究
吃靶向，病人老恶心想吐，胃口那叫一个差。基本上就是吃点流食之类的，粥啊、鸡蛋羹等等，以清淡好消化为主。但这样营养根本跟不上，和主治交流后，我决定给病人喝营养粉！
现在喝的是基能营养粉，当时选它也是看重了它的50多种营养，蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等等，这一包都能补上。细细了解之后，发现那个分离乳清蛋白真的很适合，喝下去也不胃胀，就挺好消化的。坚持喝下来体感挺好的，胃口是慢慢恢复的，复查指标也算稳定！
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4. 适量运动
在治疗的间隙，不能总躺着，每天找个时间出去散散步，再做点儿简单的拉伸运动，不需要强迫运动量，重点是让她能动一动、换换心情，也能缓解一些乏力感。像现在在老家，闲着就经常出去走走！
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5.生活习惯
抽烟肯定是不行的，不管是患者还是身边的家人，都得远离烟，让家里的空气尽量保持好点儿。平时也让妈妈尽量早睡，熬夜太伤身体了，现在这身体可得好好养着。
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6.情绪稳定是最好的陪伴
这10个月，我学会了不在面前表现焦虑，而是尽量平稳地陪伴她、回应她的需求。我也会找时间自我调节，偶尔出门走走、跟朋友说说话，照顾好自己的情绪才能更好地照顾她。
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