能知道戒色吧已经很幸运了，努力戒色更幸运

才12，怎么染上的，整多了小心那个地方不发育了

小兄弟你要知道，人的精气神是有限的，就像碗里的水，喝完就没有了，漏完也没有了

这么年轻，不要因为SY毁掉你的未来，把戒色当作一门功课去对待，多学习养生知识，加油，大好未来在等着你的！

很高兴你终于开始戒色走向光明，我有以下建议，希望可以帮助你：
首先必须远离黄源，如黄片、擦边视频，这些是你邪淫的媒介，远离它们是成功的第一步；
其次是充实你的生活，多去参加体育锻炼，多去看书学习，做有利于提升你自己的事，让你的生活充实起来，让生活的时间表被排满，没有时间去邪淫；
还有，多去参加社交活动，多与人接触，邪淫是上不了台面的事，正常人不会当着别人面邪淫，请多多与真人交流，在公共场合戴着（推荐图书馆），避免独处环境；
最后，真正想戒色，必须改变你的观念，认识到邪淫的邪恶本质，它不是美好的事物，是低级趣味，人原始的欲望，避免意淫和期待和喜爱的感觉。
当然戒色是自己的事，实践是检验真理的唯一标准，你可以自己体验，你不必在意别人看法，做自己想做的事，做出自己的选择，但我还是希望你可以参考。
祝你一切顺利，加油💪

加油 早戒早好早恢复 多向成功案例学习 要科学戒色 更要多行孝道 做正事

撸不影响身高啊，我从小学开始撸差不多五六年现在初三，但撸绝对不好身体素质会变得很差我之前就是被伤的太深了，坚定信念继续坚持吧

赶紧戒掉加强学习提高觉悟力，你现在正是身体与智力发育的黄金时期。多学习戒炉知识，看看了凡四训，寿康宝鉴，多学习传统文化积累福德智慧获得正能量更容易成功，推荐几个微信公众号关注学习，湖心亭看雪客，天悦名坊，大愿小跟班，

多做善事，有善业加持戒邪淫比较容易。你可以尝试念南无月光如来，大量猛烈的念诵，不要间断

找找破戒原因，记录下来。坚持学习戒色知识，培养正知正念，提高戒色觉悟。加油！