打他只要你学几个冰系就行，最好是出招快的技能，什么暴风雪只要他一动就容易打空，精灵残血就嗑药，至于训练家被打死，那只能多打了，或者查攻略吧，招式固定就那几个，你去b站搜一下就会躲了，实在不行你就去捡螺丝，去木根工程提升训练家不容易被打死的那一个

mega大竺葵带丹砂z神，z神的技能无脑翻滚转圈圈都能躲，核心惩罚者的边缘有一个无伤的区域跑到那边就行了

去木根工程拉一拉血量，暴鲤龙就够用了，或者地鼠带剑舞，两个轮着来，前两个形态技能都好躲，记住不要贪就行，2阶段的5连击记得把宝可梦收回来。3阶段那个画z的躲在正对基格尔德的左右两侧。中场放大的那个先躲内圈，等技能快打到内圈的时候翻滚到外圈，然后再赶快回内圈就躲过去了。

X鹿就行了，重要的是你要躲开Z的技能

大地神力往外躲，核心惩罚者去盲区，另外俩都好躲