出来两个桔子，先辨辨真假。
回复：631楼
jiey 同学~~ 真真假假...笑一笑!!
            烟瘾马上...就忘掉!!
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回复：632楼
善待生活48好~~
小鸟说啥听不到....
好像是说~~ ~~~ 戒烟吧里真乐闹!!!
               快乐戒烟真是好!!!
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回复：633楼
欢迎新客来报到!! 说声晚上好!!
                              ............那照片实在太震撼!!   

晚上过来,问好!!!

复吸后继续戒烟，第7天。顶楼主~~   请大家支持AIR丶圈圈

老金戒烟166天之小结：
我这次的戒烟很低调，方法也很简单，主要就是做到四个字，即“远离烟源”。具体来说是做到“三不”：
一是不带烟。自从把那最后一支烟抽完以后，我的身上就再也不带烟了，甚至不与烟发生任何形式的接触。
二是不接烟。当别人向我递烟的时候，无论是什么人，也无论是什么样的烟，我都不接。对熟悉的人，我就说感冒了，喉咙不舒服，不能抽；对不熟悉的人，我就干趣说不抽烟。大概是因为烟里面没有多少文化和情感的成份吧，我觉得推烟比推酒要好一些，当我礼貌地推辞一两次后，别人就不会再免强了。这是戒烟的一个很好的社会条件。
三是不想烟。所谓烟瘾易戒，心瘾难除。多年的抽烟历史，形成了一定的抽烟习惯，每天到了一定的时候，就会想到要抽烟，否则就会浑身不自在，象丢了什么东西似的。因此，戒烟最难的也是戒心瘾、戒习惯。戒心瘾和戒习惯的唯一办法就是转移注意力，当想到要抽烟的时候，就立即毫不犹豫地把思想转移到其它地方，决不再想抽烟的事。


看看总是莺歌燕舞、鸟语花香的桔子

亲爱的烟们，让我撕心裂肺，痛哭流涕的烟们，永别了。
让我醉生梦死，腾云驾雾的烟们，永别了。
谨遵佛旨：加入戒烟吧，携手健康路，我新生了。
哥戒的不是寂寞是烟。

头像是橙子吧？

112

我说出套牌的区别，相思叫我别说。我懂点严刑逼供，我爸是李刚他爸。

鱼港的早晨    2007年摄于荷兰<<原创>>                  朋友们一定提高警惕,防止复吸.


看看桔子，心里甜

戒烟88天体会
1：没必要把戒烟过程看得那么难受，把戒烟看作是快乐的、应该的、正确的、伟大的行动，
2：你要提高认识，我把戒烟行动与我考上大学、结婚同等看待，一生最主要的三件事
3：你要鄙视吸烟，非常的鄙视吸烟，你亲自有手写下来吸烟的坏处、戒烟的好处
4：看到吸烟者你要从鄙视的角度去看吸烟者，看到毒烟从他的呼吸道进入他的肺、血液，把他的肺染黑了，血液变质了，正在影响着吸烟的生命，可是他仍然在吸烟，可笑、太可笑了
5：只要有机会就到这里来，看看别人的帖子，向戒烟前辈学习，认真的学习
6：先期做好思想准备，然后选择一天，彻底不吸烟，一口也不吸，这是吧训。
7：记住，戒烟行动是快乐的、正确的、伟大的，吸烟是在犯罪、犯法、伤害自己、伤害别人，你根本不需要吸烟来维持自己的快乐，不吸烟才是快乐的，


回覆:635
fang 同学你也好!!!
回复：636楼
AIR.圈圈 ~~ 桔儿也失败过......
            不要总是悲观地以为自己不行
            这个戒烟的大家庭......
            不是只有你一个人孤独地在努力
            所以一定要切记......
            烟瘾来袭时.....
            千万不要轻易说放弃!!!
回复：637楼
老金的戒烟""三不""曲~~~ 真是有魅力!!
回复：638楼
一笑探望桔儿好~~~ 时常欢笑人不老!!
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头像是橙子吧？
回复：640楼
阿大的眼镜很够力!!!!
回复：641楼
............


最真的桔子妹