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回复:桔子的家~~~戒烟是一辈子的快乐修行!!

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给老朋友顶帖来了,加油,戒烟是一件美妙打的事情,对别人、家人、自己都是一件大好事!


3370楼2011-12-07 19:10
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    ···············享受过程,不问成功················
    绝大多数的戒烟者,戒烟到了一定的状态,都会问自己,我戒烟了这么久了,什么时候能够成功,即使他明白戒烟是一生的坚持,他潜意识里依然还是在期盼着有一天能够成功。
    戒烟到底能不能成功?肯定的说能成功。但是,他要有一个前提,就是你事先要设定一个时间前提,比如,我们设定今天晚上九点为最后时间,过了九点你没吸烟,你戒烟就成功了。这就是当下流行的一句话,你今天没吸烟,你今天你就成功了。而我们所有戒烟的人给自己设定的戒烟结束时间是生命的终点,这个终点之前,任何人说自己戒烟成功了,都显得牵强,或者说是一个美好的愿望。
    我没戒烟之前,或是刚刚开始戒烟的时候,觉得戒烟太难了,戒烟到现在我才明白一个道理,戒烟之所以难,是人们太追求成功了,人们总是给自己事先设定一个目标结果,然后,跋山涉水,不畏艰难险阻,奔着这个方向努力,而你努力的方向是生命的终点,你说,这能不累吗?按这种方式能有几个人能走到终点呢?
    其实,这是主动和被动两种心态的较量,吸烟没有任何好处,每个戒烟的人都深知这个道理,抽烟本来就是多余的一件事,从现在开始不再做这种多余的事了。他没有给自己设定什么时间是成功的时间,这是一种心态。是一种主动的心态。
    另外一种心态,就是潜意识给自己设定了一个成功标准,比如说:我什么时候能够解除心瘾,他奔着这个方向艰难的努力着,一直在苦苦的自求,这就是被动的心态。
    而这种被动的心态的背后,还有另外一种含义,隐隐约约在自己的潜意识里,就是我在付出,我忍受了戒烟的痛苦。很多人没有深究过这一点,也没人愿意承认这一点,拍拍胸脯想一想,自己是不是有这样的潜意识,是不是自己真的搞明白了这一点,这就是被动心态下戒烟难的根本原因之一。
    我始终认为戒烟是一件大事,大就大在思想上的认知不够,一旦人的认知清楚了,想明白了,他就是一件小事了,解决这样的小事我认为最好的办法就是享受过程,不问成功。
    


    IP属地:辽宁3374楼2011-12-08 22:06
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      2026-09-19 03:56:01
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      ju er


      3375楼2011-12-08 22:14
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        看看桔子。
        那一抹阳光总是蹦蹦跳跳。


        3376楼2011-12-08 22:22
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          周末开心休息 大嘴笑


          IP属地:上海3377楼2011-12-09 09:22
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            3378楼2011-12-09 09:57
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              上午桔子的家不好找
              酒在门外,注意查收



              IP属地:北京3379楼2011-12-09 11:21
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                孤狼顶贴 加油!!


                3380楼2011-12-09 13:11
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                  2026-09-19 03:50:01
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                  3381楼2011-12-10 09:50
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                    桔子好!


                    3382楼2011-12-10 10:42
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                      戒烟路上不能有丝毫的麻痹大意,任何轻敌的思想都有可能令我们功败垂成!朋友,加油,戒烟路上我们一起同行!


                      3384楼2011-12-11 09:51
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                        3386楼2011-12-11 09:52
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                          可爱桔


                          IP属地:陕西3387楼2011-12-11 09:56
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