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回复:桔子的家~~~戒烟是一辈子的快乐修行!!
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中流砥柱
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可惜,可惜.....
桔儿千杯不醉~~半杯就睡!!
3111楼
2011-09-20 11:36
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许多郎
仁人志士
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有创意
3112楼
2011-09-20 12:37
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2026-09-21 01:01:40
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fangxzh2010
励志楷模
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·············· 再论----戒烟不能速胜··············
今天早上,偶然在广播里听到这样一条消息,说鱼的记忆只有7秒钟,就是说当鱼缸里的水温,水质,和鱼原始的生存环境一样时,7秒钟后,鱼就会忘记以前的经历,迅速的适应现在的环境。好幸福的鱼啊!
由此,想到了我们现在的戒烟。科学已经验证了人们的生理烟瘾一般是一个月左右的时间,理论上说,只要你坚持一个月左右时间不吸烟,生理上的烟饮酒基本解除了。那人们为什么还戒不了烟呢。言谓之“心瘾”。
何谓心瘾呢?版本很多。我总结了一下,就是潜意识依赖。由于尼古丁的作用,实实在在的说,吸烟是给你带来好处的。不然的话,人们不能前赴后继的吸烟。也不知从哪朝哪代开始,一直延续到现在。于是,人们就把吸烟的好处和吸烟的循环往复储存到自己的记忆里。慢慢的形成了潜意识,而潜意识对这些慢慢的形成依赖,就是心瘾。
心瘾难除,绝大部分人都达成了共识,而心瘾就是潜意识依赖,而人们克服这种潜意识就需要建立新的吸烟有害的意识,而这种意识要不断的强化,慢慢的形成潜意识和吸烟的潜意识进行长期的斗争,才有可能胜利。这需要时间。
我所讲的这个话题,还要和我今天早上听到的消息联系起来。“鱼”只有7秒钟的记忆。而人的记忆能力是非常强的,有很多事情一生都忘不掉。抽过烟的人可能一生都忘不掉了,而记忆是要靠时间去磨去洗涮,才能慢慢的久远,慢慢的模糊。但是,想完全去掉是不可能的,除非你的脑子有问题了。
去掉“心瘾”,“删除”记忆,在戒烟这个过程中每个人都想快速的通过,但是,就这两件事,是人最难办到的,可以说快速通过是办不到,只有靠建立一种新的吸烟有害意识,慢慢的对冲和博弈,再加上你有坚强的意志力,天天的修行,而你的心态是应该是享受在这过程之中。再一次说:戒烟不能速胜!
IP属地:辽宁
3114楼
2011-09-20 20:02
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呆瓜2006
仁人志士
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到桔子妹子家坐坐,虽然我什么都没做!
3115楼
2011-09-20 22:00
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fangxzh2010
励志楷模
12
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2011年9月20日下午5点40分摄于大连金石滩旅游渡假区海边
这是一张等时间的作品,大约夕阳快要下山的时候,坐在海边等这个情景出现。
IP属地:辽宁
3116楼
2011-09-20 23:30
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pujl
公益典范
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饮茶
IP属地:上海
3117楼
2011-09-21 15:53
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陋习好改志作鉴
团戒共建
6
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也不看看是谁................
噢.是送快悌的.
3119楼
2011-09-21 23:41
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fangxzh2010
励志楷模
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去掉“心瘾”,“删除”吸烟的记忆,是每一个戒烟的人,在戒烟这个过程中,都想快速的通过的,但是,就这两件事是最难办到的,可以说快速通过是办不到,只有靠建立一种新的吸烟有害意识,慢慢的对冲和博弈,再加上你有坚强的意志力,天天的修行。而你的心态是应该是享受在这过程之中。再一次说:戒烟不能速胜。
2011年9月19日摄于大连星海湾《原创》
IP属地:辽宁
3120楼
2011-09-21 23:59
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2026-09-21 00:55:40
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头上是星空
仁人志士
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桔子早安!
快乐的一天,心领神会地开始了…
喝一杯桔汁先。
来自
掌上百度
3121楼
2011-09-22 06:56
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忧心信心决心
领袖群伦
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IP属地:辽宁
3122楼
2011-09-22 07:13
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fangxzh2010
励志楷模
12
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心瘾就是人们潜意识对烟的依赖,而人们克服这种潜意识依赖,就需要建立新的吸烟有害的意识,而这种意识要不断的强化,慢慢的形成潜意识和吸烟的潜意识进行长期的斗争,才有可能胜利。但是,这需要时间。
2011年9月19日摄于大连星海湾《原创》
IP属地:辽宁
3123楼
2011-09-22 20:38
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1210871882
中流砥柱
10
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今天拔牙....好疼!!
3124楼
2011-09-22 22:38
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坚决不再吸烟
志坚行笃
8
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剥开桔子,用手呵护!戒烟快乐
3125楼
2011-09-23 08:24
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fangxzh2010
励志楷模
12
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大家不要以为这张图片是前天送过的,没有。这张图片和前天送的图片是同一地点拍摄的,但角度有些不用,板式也不同,由于这张图片是竖版的,景深就不同,景物突出的重点就不同,美感就不同。
2011年9月21日摄于大连金石滩《原创》
IP属地:辽宁
3126楼
2011-09-23 08:47
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